+7 926 657 65 48 Светлана
SkypeName: Chernyaeva18.06.
My status
mail@chernyaeva.ru





Медитация " Вечер тяжелого дня "

Помните, у Битлз была такая песня? Hard day’s night. 

Если у Вас вдруг случилось именно это, попробуйте «прочистить» все неприятности дня с помощью всего 3-хминутной медитации перед тем как выйти из машины, припарковавшись у дома, или в уединенном уголке уже дома, сразу после переодевания в домашнюю одежду.
 



Упражнение "300 лет"

А Вы когда-нибудь задумывались, что мы строим долгосрочные планы в своей жизни, рассчитывая на какой-то срок: 10 лет, может быть, 50 лет.

А что если распланировать сразу 300 лет?

Может, тогда и жить мы будем дольше - будем чем заняться.
 



Медитация "Доброе утро"

Утренняя медитация, которую с легкостью и удовольствием можно проводить каждый день когда Вы просыпаетесь.
 

Секреты молодости и долголетия в Facebook

группа Светланы Черняевой в фейсбуке